Mon flan aux pommes rapide & facile pour pas prendre un gramme !
Un flan aux pommes allégé simple et rapide à réaliser. Une recette qui plaît aussi bien aux mômes qu’à toi qui surveille ta ligne.
Healthy food
Pour des repas sains et équilibrés avec 0 culpabilité. Fais-toi plaiz avec ces recettes healthy approuvées par tes mômes et ton Summer Body.
Pois chiche croustillants & épicés : pour un apéro explosif !
Fais péter les pois chiche à l’apéro ! Des pois chiche hyper croustillants, bien grillés et enrobés d’une croûte d’épices qui fait frétiller tes papilles.
La mousse chocolat des rapias : t’es chiche ou pas ?
Une mousse au chocolat réalisée sans œufs grâce au jus de pois chiche : l’aquafaba. Une recette économique, vegan et anti-gaspi qui va régaler les grands comme les petits. Parole de Blondie !
Muffins healthy banane chocolat
Des muffins super goûtus sans oeufs, sans beurre et sans farine raffinée. A dégainer pour le p’tit déj ou le goûter pour faire le plein d’énergie !